Smoothie

Aantal personen: 1 » Keuken: Hollands » Geplaatst door: Henkie ten Donkelaar » Type: Meer van het type: Anders

Doe alle ingrediënten in een blender of hoge maatbeker. Mix alles tot een smeuïge smoothie. Voeg eventueel een beetje suiker toe. Werk af met verse vruchten.

• 90 Gr Verse Frambozen, Aardbeien Of Braambessen
• 1 El Honing
• 1 Dl Yoghurt Natuur
• 1 Dl Volle Melk

• Havermoutbiscuitjes met abrikozen en amandelen
• Spinaziepannenkoeken met pijnboompitten
• Gele rijst met spinazie
• Knoflooksoep
• Frambozen ijs
• Ovenschotel van witlof en gehakt